24 de junio de 2015

Review NEW HAIR CARE PRODUCTS (Mis nuevos productos para el pelo / I miei nuovi prodotti per capelli)

Helloooooo!!

Perdonadme por la ausencia de la semana pasada, pero he tenido un problema familiar imprevisto y fue todo tan precipitado que no me dio tiempo organizarme.

Tenía pensado compartir esta Entrada desde hace tiempo. No es una “materia” que he profundizado mucho en el Blog y tampoco me he sentido nunca a la altura de dejaros mi opinión acerca de cuáles son los cuidados o los productos mejores para el pelo, pero he probado algunos en estos últimos meses, que no solo me han sorprendido, sino que han conseguido mejorar el aspecto de mi melena, por eso he decidido finalmente publicar este Post.
Antes de empezar me gustaría dejar claro que no soy peluquera y tampoco competente en materia, simplemente quiero contaros mi experiencia y hablaros de los productos que he descubierto y que, en algunos casos, me han funcionado!

Para que esta Entrada sea lo más interesante y útil posible, no solo os dejaré mi sincera opinión acerca de estos productos, sino que os contaré como los he usados, teniendo en cuenta las características de mi pelo.

Helloooooo!!

Scasatemi per l’assenza della settimana scorsa ma ho avuto un problema famigliare inaspettato che non mi ha dato proprio modo di organizzarmi. 

Avevo in mente di scrivere questo Post da un po’ di tempo, é un "tema" che non ho mai approfondito nel Blog e nemmeno mi sono mai sentita all’altezza di condividere la mia opinione, parlando di quali siano i prodotti migliori da usare per la cura dei capelli, ma in questi mesi ne ho provati diversi, che non solo mi hanno sorpreso, ma sono riusciti a migliorare l’aspetto dei miei capelli, per questo che ho pensato di pubblicare quest’Entrata. 
Prima d’iniziare vorrei fosse chiaro che non solo una parrucchiera e nemmeno un’esperta in materia, semplicemente voglio raccontarvi la mia esperienza e parlarvi dei prodotti che ho scoperto e che, in alcuni casi, hanno funzionato! 

Per fare in modo che questo Post sia il più interessante e utile possibile, non solo vi lascerò la mia opinione sui prodotti, ma vi spiegherò anche come li ho usati, tenendo sempre in considerazione le caratteristiche dei miei capelli.


Mi pelo es muy largo, fino y teñido (cada 3-4 meses hago un baño de color), un poco graso en la raíz y seco de medios a puntas. No es liso, tampoco rizado, tengo ondas que se ven más definidas o mejores cuando les apetece o según la temporada. Si soy sincera, siempre me he cuidado bastante el pelo pero nunca me he obsesionado y odio las mascarillas! Soy mucho más exigente cuando compro productos para el rostro que para el pelo, aunque siempre he buscado los más indicados para mí. No suelo aficionarme a marcas o productos, aunque no puedo ocultaros mi amor incondicional por el champús solido de Lush y la mascarilla sin aclarado Uniq One. Tampoco nunca he analizado detenidamente los ingredientes de los productos para el pelo que compro, si tienen sulfatos, siliconas etc. y si estos pueden ser prejudiciales o menos, aunque actualmente me estoy documentando. Por esto, prefiero dejaros los enlaces a dos excelentes Entradas que hablan más en detalle sobre esta temática, aquí el Post de mi bella Mari Carmen (Marikowskaya.com), que creo no necesita presentaciones y aquí el Post de Cristina, adorable ingeniera química que tan generosamente nos cuenta y desvela los secretos que se esconden detrás del INCI (listado de ingredientes de los cosméticos) de los productos que nos venden. Además os dejo aquí también un enlace, siempre del Blog de Cristina “Cosméticos al desnudo”, donde he filtrado todas las Entradas que ha publicado sobre productos para el pelo. Tenéis que leerlas, son muy interesantes, Cristina es una inmensa fuente de sabiduría…

Veía mi pelo apagado, sin brillo, se encrespaba con facilidad y mis ondas naturales casi habían perdido el rizo (podéis verlo en la foto aquí abajo). Sabía que necesitaba cortarlo un poco, pero también pensaba que los productos que estaba usando ya no eran los adecuados y no me equivocaba! Tenía que hacer un cambio, pero necesitaba asesoramiento…
En Palma en la Calle Sindicato hace poco, abrieron una tienda especializada en la venta de productos para el cuidado del cabello entre otros más específicos para peluquería y centros estéticos: CUIDA TU CABELLO (perfil Facebook) C/ Sindicato, 20, Palma de Mallorca, así que expliqué a la dependienta mi problema, una chica encantadora y simpática y estos fueron los productos que me aconsejó:
I miei capelli sono molto lunghi, sottili e tinti (ogni 3-4 mesi faccio uno shampoo colorante o bagno di colore). Sono grassi sulla radice e alquanto secchi sulle punte. Non sono lisci e nemmeno ricci, sono mossi e la “bellezza” delle mie “onde” dipende molto dalla giornata e dalla stagione. Se devo essere onesta, mi sono sempre curata i capelli, anche se non mi sono mai ossessionata ed ho sempre odiato le maschere! Sono molto più esigente sull’acquisto dei prodotti per il viso che su quello per capelli, anche se ho sempre cercato di comprare i più adatti per me. Di solito non mi affeziono a marche o prodotti nello specifico, ma non posso nascondere la mia irrefrenabile passione per gli shampoo solidi di Lush e per lo Spray Hair Tretment Uniq One. Non ho nemmeno mai analizzato a fondo gli ingredienti dei prodotti per i capelli che acquisto, se contengono solfati, siliconi, ecc. e se possono essere nocivi o meno, anche se attualmente mi sto documentando. Per questo preferisco lasciarvi i link a due eccellenti Post che parlano più nel dettaglio di quest’argomento: qui quello della mia bella Mari Carmen (Marikowskaya.com), che ormai credo non abbia bisogno di presentazioni e qui quello di Cristina, adorabile ingegnere chimico che tanto generosamente svela i segreti nascosti dietro l'INCI (lista degli ingredienti cosmetici) dei prodotti che ci vendono. Inoltre qui vi lascio anche un link, dove troverete una serie d’articoli, sempre scritti da Cristina, autrice di "Cosméticos al desnudo", che riguardano molti dei prodotti per capelli che usiamo. Dovete leggerli, sono interesantissimi, Cristina è un’immensa fonte di saggezza…

Vedevo i miei capelli spenti, senza luce, s’increspavano facilmente e il mio mosso naturale aveva perso forma (potete vederlo nella foto qui sotto). Sapevo che avrei dovuto tagliarli un po’ ma pensavo che fossero colpevoli anche i prodotti che stavo usando, e non mi sbagliavo! Avevo bisogno di fare un cambio ma volevo anche dei consigli...
A Palma centro, hanno aperto da poco un negozio specializzato nella vendita di prodotti per la cura dei capelli e altri più specifici per parrucchieri e centri estetici: CUIDA TU CABELLO (profilo Facebook) C/ Sindicato, 20, Palma de Mallorca, così ho spiegato il mio problema alla commessa, una ragazza molto carina e simpatica e questi sono stati i prodotti che mi ha consigliato:

  • Macadamia Oil No Tangle 100 ml (suavizante sin aclarado).
  • Macadamia Natural Oil Rejuvenating Shampoo 300 ml (champú reparador que promete hidratar y proteger el cabello). 
  • Macadamia Oil Control 300 ml (laca).
  • Macadamia Repair Masque 15 ml – muestra (mascarilla capilar hidratante repara, añade brillo y elasticidad al cabello). 
  • Catwalk by TIGI Curls Rock Amplifier 150 ml (crema moldeadora de rizos). 
  • Tecni Art Fresh Dust Shampooing sec (champús seco).
  • Macadamia Oil No Tangle 100 ml (balsamo senza risciacquo).
  • Macadamia Natural Oil Rejuvenating Shampoo 300 ml (shampoo riparatore, promette idratare e proteggere i capelli).
  • Macadamia Oil Control 300 ml (lacca).
  • Macadamia Repair Masque 15 ml – muestra (maschera capillare idratante ripara, dona brillantezza ed elasticitá ai capelli). 
  • Catwalk by TIGI Curls Rock Amplifier 150 ml (crema modellante per ricci).
  • Tecni Art Fresh Dust Shampooing sec (shampoo secco).


Os dejaré algunas informaciones generales sobre los productos, como los aplico, mi opinión y los resultados obtenidos. No voy a dejaros los precios, como hago de costumbre, porqué cada centro, tienda o establecimiento he visto que tiene P.V.P. (=Precio de Venta al Público) muy distintos. Así que empezamos…
Vi lascerò qualche informazione generale sui prodotti, come li applico, cosa ne penso e i risultati che ho ottenuto. Non v’indicherò, come faccio spesso, il prezzo dei prodotti, perché ho visto che il P.V.P (=Prezzo di Vendita al Pubblico) cambia secondo dove li acquistate! Cosí che iniziamo…

10 de junio de 2015

Receta / Ricetta Tabata's HEALTHY CAKE

Buongiorno!!

Es desde hace mucho tiempo que quiero compartir esta receta, porqué a parte ser gustosa y sana es muy fácil y rápida de hacer. Es una de mis preferidas porqué con la misma se pueden preparar tartas de diferentes versiones y sabores.
Al principio pensaba de compartir todas las alternativas que iba preparando, pero luego pensé que compartir la receta del ‘bizcocho base’ y dejaros ‘tips’ y consejos para prepararlo de distinta maneras, sería mucho mejor ¿Qué os parece?

Buenos días!!

É da un pó che volevo condividere questa ricetta, perché oltre ad essere buonissima e sana è molto facile e veloce da fare, a parte essere una tra le mie preferite! Basterá con aggiungere o sostituire alcuni ingredienti e vi ritroverete a preparare un sacco di torte differenti
All’inizio volevo pubblicare le differenti alternative che provavo, peró poi ho pensato che sarebbe stato meglio lasciarvi la ricetta della “torta base” e darvi qualche ‘tips’ e consiglio per prepararne di diverse, cosa ne pensate?

Bizcochos y mini postres preparados con la misma receta de base, pero diferentes extras.

No soy un amante de los postres y de los bizcochos en general porqué prefiero el salado, pero a veces me gusta comerme una porción de tarta o un rico muffin para desayunar, aunque esta receta es ideal también para meriendas!!
Si os apetece conocer una manera light y sana para preparar un delicioso bizcocho para toda la familia o simplemente sois golosos y no podéis evitar de comer dulces, esta receta os conquistará! Delantales puestos amig@s, que empezamos!!
Non sono un’amante dei dolci in generale perché preferisco le ricette salate, peró a volte mi piace mangiarmi una fetta di torta o un buon muffin per colazione, anche se questa ricetta é perfetta anche per merenda!! 
Se volete conoscere un modo leggero e sano di preparare una deliziosa torta per tutta la familia o semplicemente siete dei golosi e non potete rinunciare ai dolci, questa ricetta fá proprio al caso vostro! Grembiuli indosso amici, che iniziamo!!





4 de junio de 2015

Make up URBAN DECAY by Erik

Holaaaaaaaa!!

Finalmente TabataReal vuelve al ‘ataque’ jejeje Tenía muchas ganas de volver a escribir aunque admito que esta semana de pausa de las Redes Sociales me ha venido fenomenal! He tenido tiempo para reflexionar y decidir cuáles serán las temáticas que quiero seguir manteniendo en el Blog, ordenar las ideas y organizar las próximas publicaciones. Todavía no tengo ni un Post preparado y solo algunas fotos para editar, pero pienso ponerme “mano a la obra” esta semana y volver activa como siempre.

He pensado eliminar algunas temáticas del menú y sustituirlas por otras, esto no quiere decir que desaparecerán, simplemente no volveré actualizarlas de momento. He pensado canalizar el Blog en dos temáticas principales: 1) “Belleza y Moda”; 2) “Cocina Saludable”. Son temáticas relacionadas entre ellas y que engloban realmente lo que quiero compartir actualmente.
La temática Belleza/Moda, engloba una cantidad considerable de contenidos: Review de productos; Maquillajes; Haul; Outfit etc. mientras la de Cocina Saludable, incluirá todos mis experimentos en cocina y mis nuevas recetas que no solo son ideales para deportistas, para quién sigue un régimen o para quién sufre intolerancias/alergias alimentares, sino también para todos los que quieran empezar a comer de manera sana! Llevo cocinando de esta manera desde hace muchísimos años debido a un problema de salud y visto que a muchos gustan las recetas, he pensado mantenerlas. Son sencillas, utilizo casi siempre productos fáciles de encontrar en los supermercados, no tendréis excusas para NO PROVARLAS.

La temática “Viajes/Excursiones” a partir de ahora incluirá solo los “Viajes”, no volveré actualizarla con excursiones en playas como he hecho hasta ahora. Son las Entradas menos visitadas y que además llevan mucho trabajo, no vale la pena dedicar tanto tiempo a algo que NO interesa!
La sección “UÑAS” desaparecerá del menú, las Entradas seguirán en el Blog en la categoría “Otros”, esto porqué ya no me pinto las uñas como antes y creo sea inútil tener una sección dedicada a esto.
De esta manera, será más fácil clasificar el Blog y sobre todo mantendré actualizadas las temáticas que más os interesan y que más os gusta leer. Espero que estos cambios os gusten, sin embargo me encantaría conocer vuestra opinión.

Hoy vengo para compartir el look que me hizo Erik, maquillador de Urban Decay, en Sephora hace unas semanas. Si me seguís en mis Redes Sociales ya habréis visto la foto del look, sabía que os gustaría, así que al volver a casa, me hice algunas fotos para enseñaros más de cerca el resultado.

Holaaaaaaa!!

TabataReal torna finalmente all’'attacco' hehe Avevo davvero molta voglia di tornare a scrivere anche se ammetto che questa settimana di pausa dai Social Network mi è servita e ci voleva proprio! Ho avuto il tempo di riflettere e di decidere quali saranno i temi che continueranno nel Blog, ordinare le idee e organizzare le prossime pubblicazioni che vi aspettano. Non ho ancora nemmeno un Post preparato e solo qualche foto, ma questa settimana penso di “rimboccarmi le maniche” e tornare attiva come sempre. 

Ho pensato d’eliminare alcune tematiche dal menù e sostituirle per altre, ciò non significa che scompariranno, semplicemente non saranno più aggiornate per il momento. Ho pensato di canalizzare il Blog in due temi principali: 1) "Bellezza e Moda"; 2) "Cucina Sana". Sono argomenti collegati tra loro, che inglobano davvero quello che attualmente voglio condividere. 
Il tema Bellezza/Moda, include una considerevole quantità di contenuti: Review su prodotti; Trucchi; Haul; Outfit etc. mentre la Cucina Sana, comprenderà tutti i miei esperimenti e le mie ricette che non sono solo per sportivi, per chi è a dieta o soffre d’intolleranze/allergie alimentari, ma anche per tutti coloro che vogliono iniziare a mangiare sano! Cucino in questo modo da molti anni a causa di un problema di salute e visto che vi piacciono queste ricette, ho pensato di mantenerle. Sono facili, uso sempre prodotti che si trovano senza problemi nei supermercati, non avrete scuse per NON PROVARNE qualcuna! 

La sezione "Viaggi/Escursioni" da oggi includerà solo i "Viaggi", non sarà più aggiornata con Post d’escursioni a spiagge e calette, come ho fatto finora. Sono le Entrate meno lette e tra quelle più laboriose da preparare, quindi credo non valga la pena perdere tempo in qualcosa che realmente NON interessa! 
La sezione “UÑAS” (=Manicure) scomparirà dal Menu, anche se troverete i Post relazionati, sotto la categoria “Otros” (=Altro). Oramai non mi metto più così spesso lo smalto e mi sembra inutile tenere una sezione dedicata a questo. Credo che così sarà più facile classificare il mio Blog e soprattutto mantenere aggiornati gli argomenti che più v’interessano e che vi piace leggere. Spero che vi piacciano i cambiamenti, anche se mi piacerebbe conoscere lo stesso la vostra opinione. 

Oggi sono qui per condividere il look che Erik, Makeup Artist di Urban Decay, mi aveva fatto qualche settimana fa in Sephora. Se mi seguite nel Social Network, sicuramente avrete visto la foto del trucco, sapevo che vi sarebbe piaciuto, così quando sono tornata a casa, ho fatto qualche foto in modo da farvi vedere meglio il risultato finale.